※雪※

峠では結構降っているようですね

札幌国際スキー場でのゴンドラの救助訓練の様子がニュースになっていました

いよいよウィンタースポーツのシーズン到来じゃないですかっっ

中山峠スキー場は11月8日（土）、

札幌国際スキー場は11月15日（土）オープン予定ですよ

札幌国際スキー場のライブカメラをお昼くらいに見たのですが、

結構いい感じに雪で白くなってましたよ～

待ち遠しいですね

でも、の前にダイエットしないと

ウエアー着て、中に重ね着とかしたらぜったいミシュランになるぅ～

ミシュランて

そう、彼

ちなみに高校生のときずっとガソリンスタンドでバイトしてて、

冬になるとミシュランと呼ばれていた、ワ・タ・シ

でも、もう誰にもそう呼ばせません

たぶんね。。。がんばってみる。。。せめて、ちっちゃいミシュランって呼ばれるくらいまでは。。。

本日も自毛植毛やＡＧＡ、プロペシアや美容に関する電話相談、診察予約ありがとうございます。

またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s　Ａ．．

:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:おくりびと:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;

映画の話題続きます★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

第32回モントリオール世界映画際グランプリ受賞作品！！「おくりびと」

そろそろ上映期間も終了に近づき、明日やっと見に行きます

看護師としても、様々な‘死’に直面してきましたが、自分は何をしてあげられたかなぁと予

告からして振り返りをしてしまうくらい深い映画ではないかと期待しています。昨日、実際

映画を見た人の「感動の声」を呼んだだけで涙がでそうになり複雑な気持ちになりました。

映画を通して、いろんな気持ちを味わってこようと思います

本日もAGAや自毛植毛、プロペシアに関するたくさんの電話相談、カウンセリング予約あ

りがとうございます。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s Ns　S

P.S アイラヴユー

公開前から見たかった、「P.S　アイラヴユー」を見てきましたo(*^▽^*)o

アイルランドの新人作家が、執筆し、４０ヶ国以上で、ベストセラーになった恋愛小説を

映画化。最愛の夫を失う悲劇に見舞われながらも、夫の手紙により、徐々に生きる力を

取り戻していく純愛物語です(≧ｍ≦）

映画館で、ラブストーリー系はあまり観に行かない私ですが、今回は、なんだか

惹かれるものがあり、行きました(ﾟｰﾟ)

これが、とってもイイ映画でした

映画が終わった後には、愛ってそういうことだよな・・・と　自分の恋愛について、

反省させられるような感じでした(ﾉ_-｡)

来ていたほかのお客さんも、「帰ったら、彼氏に美味しいもの作ってあげようって思った」

とか、「もっと優しく接するわー」など、聞こえてきました(ﾟｰﾟ)

本当に、旦那さん、恋人、好きな人をもっと大切にしなきゃなあと、心新たにさせられる

映画ですヽ(´▽｀)/

ぜひ機会あれば、見てください！！！！

本日もAGAや自毛植毛、プロペシアに関するたくさんの電話相談、カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s Ns　E

整体☆

久しぶりに整体に行ってきました

毎月来るように言われているのですが…先月さぼりました

最初の１時間は足ツボですが、とにかく痛くて毎回叫びます

足裏から頭まで全身揉んでくれて、リンパの流れも良くしてくれます

次の日は必ず快便です

冷え性も先生いわく最初に比べたらだいぶ良くなってきたそうです

友達も何人か同じところに通っているのですが、まじめに通っていた子は冷え性が治った

って言ってます

最近かなり寒くなってきたので私も早く冷え性を治したいです

今度はさぼらないように来月の予約をしてきました

本日もAGAや自毛植毛、プロペシア、美容に関するたくさんの電話相談、カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s Ns.M．N

ゴルフ！

とうとう天気予報にマークが付いちゃいましたねぇ～・・・(-ω-;)

来週の水曜日、予想最高気温９度、最低気温はナント３度・・・(･ω･;|||

気づけばもうすぐ１１月。2008年も後残り２ヶ月で終了ですもんね～（+_+）

そんな寒さ厳しくなる最中、来週火曜日にゴルフに行くことに(；´Д`A ```

ゴルフを始めたのは７～８年くらい前なのですが、

ベストスコア１１７より一向に進歩せず、

ここ２～３年は才能の無さに嫌気をさし、打ちっぱなしすら辞めていたのですc(＞ω＜)ゞ

ところが、今年になって友人一同、何だかあちこちでゴルフに目覚めてしまって、

隠れきれず、とうとう白羽の矢が刺さってしまいました・・・←(ﾟ口ﾟ;）―〈〈〈‐　グサッ

まさか、今年最後の〆コンペでの参加になるとは思いもよりませんでしたので

今日は、ゴルフショップに秋冬物のゴルフウェアーを新調しに行こうかと・・・

お天気が雨という予報も気になるところですが、

何とか無事に一日過ごせることを祈るばかりです・・・(-ω-)/

さ、イメトレしよ（笑）

目指せプロゴルファー猿(古)

本日も自毛植毛やＡＧＡ、プロペシアや美容に関する電話相談、診察予約ありがとうございます。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s A.N.

海善

ホットペッパーに絶景展望海鮮と店名についている夜景のキレイそうなお店が載っていてちょっと気になっていたので、行ってみました

Ｆ45ビルの一番上の階なので、まぁ景色は見えるだろうな～程度に思っていたら、全面ガラス貼りで辺りを全体的に見渡せて予想してた以上に良かったです

アアアアアアあああああああ　　              絶景海鮮展望　海善

      http://www.hotpepper.jp/A_20100/strJ000716762.html　　　　　　　　　　　　　　　　　

食事はコースで頂いたんですが、きんきの鍋、舟盛、きんきの焼き物、毛蟹などどれも美味しかったですよ

コースには飲み放題が付いていて、“佐藤”という単品だと1杯1000円もする焼酎も飲み放題です

普段はばっかりなのに、“佐藤”を飲まないと勿体無い気がして、何杯も飲んでしまいましたビンボーくさいですよね

海鮮系好きな方にオススメのお店です

本日も自毛植毛やＡＧＡ、プロペシアや美容に関する電話相談、診察予約ありがとうございます。

またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s　Ａ．．

東京②

10月16日にJOEのライブを見に東京へ行った翌日、東京ディズニーシーへ行ってきました（＾Д＾）

当初予定にも無かった為、まずは靴の買出しから始まりました。。　　東京ディズニーリ

ゾートには１年に１回ペースで行っていますが、今回ほど満喫した日は初めてでした　　

今年は２月に行きましたが、豪雨と強風でアトラクションが中止、パレードも中止になって

いて入場してただ歩き回っただけで全く楽しめませんでした今回はというと、平日という

こともあって前回よりは・・と期待して到着。ファストパスは１回しかGETせず、他はアトラク

ション全て５分～20分待ちと、JOEのHUGに続き奇跡でした東京は天気が良く、半

そでの人も多かったです。お土産やさんも空いているし、ミッキーﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡やグーフ

ィー♪にも会えましたヽ（ﾟωﾟ ）ﾉヽ（ ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ ）ﾉヽ（ ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ ）ﾉ　私のオススメは、

タワー・オブ・テラーとビッグバンドビートですどちらもアメリカンウォーターフロントにあり

ますﾖ○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*あとはクリスタルスカルの魔宮、あまり覚えてませんがレ

イジングスピリッツにも乗ったらしいです、、、最後はトランジットスチーマーラインに乗って

メディテレーニアンハーバーまで帰ってきました

　　　　　http://www.tokyodisneyresort.co.jp/tds/

２５thアニバーサリー真っ最中＋ハロウィンディズニー＋平日　最高の組み合わせでした

　　次回はTDR内にあるシルク・ドゥ・ソレイユに行ってみたいで

す:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+計画中なので実行できたらまたアップします

本日もAGAや自毛植毛、プロペシアに関するたくさんの電話相談、カウンセリング予約あ

りがとうございます。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s Ns　S

check&check club

「TopRanKerｓ by check&check club」って知っていますか？？

読者の推薦によって選ばれたお店を、ガイドブックや、インターネットで紹介する、

グルメコミュニティで、会員証のロゴマークを、加盟店に提示すると、２０％OFFなどの

優待得点が受けられるんです

全国７エリアに加盟店があるそうで、私も札幌の加盟店の載った本を見てみたの

ですが、行ったことのあるお店や、聞いたことのあるお店が、たくさん載っていました

書店で２０００円で購入でき、１年間利用できるらしいです

現在、２００８年度版は来年３月まで利用できるものなので、今購入すると、

もったいないきがしますが、２００９年度版は購入オススメです

２０％はかなり大きいですよね来年まで、覚えていたら、ぜひ手にとって見てください

http://ccc.benefit-one.co.jp/

本日もAGAや自毛植毛、プロペシアに関するたくさんの電話相談、カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s Ns　E

♪旭岳温泉♪

女７人で旭岳温泉に行ってきました

行く道中紅葉もキレイで久しぶりのドライブを満喫しました

旭岳付近の紅葉はもう終わっていましたが、とにかく山がきれい

雪化粧された山に見とれてしまいました

ホテルの人いわく、雲がかからず頂上までキレイに見えるのは１

週間に１回くらいだそうですが２日間もキレイに頂上まで見ることが

できました

泊まった所はHotel&Spa Resort ＲＡＶＩＳＴＡ大雪山

洋風な建物で、夜は暖炉に火が灯されとってもステキでした

ひさしぶりにフレンチのフルコースを食べて大満足

温泉はかけ流しの天然温泉で大浴場では露天の岩風呂、樽風呂、

檜風呂、寝湯があり、そのほかにも３種類の貸切風呂がありました

貸切風呂は予約しなくてもあいていたら入る事ができ、時間制限も

追加料金もかからずに入れます

もちろん全部の温泉にはいってきました

とっても気に入ったのでまた行きたいとおもいます

本日もAGAや自毛植毛、プロペシア、美容に関するたくさんの電話相談、カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s Ns.M．N

初★福岡！！

お休みをいただいて、福岡に行ってきました　c(＞ω＜)ゞ

一度は行ってみたいと思っていたのですが、なかなか機会が無く・・・

かなりタイトな1泊2日というスケジュールでの旅行でしたが楽しかったです（≧▽≦）

お天気がと～っても良くて、気温はナント27度で常夏でした(^▽^;)

札幌なら海水浴できちゃいますよね～・・・

お食事＆お酒メインの旅行だったのですが、

それだけではモッタイナイという事で、『大宰府天満宮』に行きました

私事ですが、10月19日(日)にちょっとした試験がありまして、

試験前々日に、学問の神様の元へ尋ねられて、本当に良かったです(*´∇｀*)

是はもしかしたら、合格しちゃうかもＯ(≧▽≦)Ｏ

福岡博多といえば屋台・・・なんですが、

今回は屋台に寄る時間と、お腹に余裕がなく、行けませんでした・・・(-ω-)

でも、屋台の明かりが何ともキレイでしたので写真だけ撮りました

お祭りみたいですけど、川沿いの全てが屋台なんですよ

次回は絶対屋台でお食事するぞっとψ(｀∇´)ψ

福岡は人もやさしくて、お食事もおいしくて、良い所でしたYO

今回もまた、楽しい旅となりました(´Ⅰ｀)(´Ⅰ｀*)

今度はもう少し時間に余裕を持って行きたいなぁ～・・・(´ｰ｀*)｡･:*:･

本日も自毛植毛やＡＧＡ、プロペシアや美容に関する電話相談、診察予約ありがとうございます。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s A.N.

昨日の里塚。

昨日の夜、国道36号線沿い清田区里塚にあるイエローハット（コストコ向い）の駐車場に

派手な電飾等でドレスアップを施されたアメ車、ＶＩＰカー、ドコトラ、ハイエースバニング等々・・・が

た～くさん集まっていたのを、見かけた方いらっしゃいますか

そこのイエローハットの駐車場はとっても広いのですが車であふれ、中に入れない車は３６号線沿いにずらっと並び、

それでも収まらず向いのＤＥＰＯ（スポーツ屋さん）の駐車場にも、といった状況でいきなりその光景を見てビックリしました

何かのお祭りとかイベントとかだったのでしょうか

そこら辺一帯こんな感じ

イエローハットのイベントにしてはなんか柄悪そうな感じだし、

ご近所さんにかなり迷惑かけてそうだし、

よく警察が出動していなかったなぁ～という感じでした

車好きなので、もうちょっと覘いてみたかったんですが、

寒くてそれどころじゃなかったです

夜の駐車場でのカーステレオの音量は皆さん控えめに

本日も自毛植毛やＡＧＡ、プロペシアや美容に関する電話相談、診察予約ありがとうございます。

またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s　Ａ．．

東京

東京に行ってきました

住む勇気はないけど、いつ行っても魅力的な街ですいつも刺激を

もらって帰ってきます(◎´∀｀)ノ

今回の目的は「JOE」のライブに行く事でした知る人ぞ知るR&Bの

大スターです

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081017-00000213-bark-musi

Billbordライブは初で、ミッドタウンまでかなりかなり道に迷いました

ヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ　地図を持っていったにも関わらず、今いる場

所さえわからずさ迷っていましたが、熱狂的なJOEファンを発見お

姉さんたちに紛れ、無事に会場まで到着しました（;´▽｀A``

21：30の２nd公演でなんとJOEが上階席まで階段を登って

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!のです私は思わず席を立ちダッシュで

すそして・・・・奇跡のHUG(/ω＼)

もうメロメロでした。JOEは汗だくにも関わらずイイ匂い最高の夜で

したc(＞ω＜)ゞ

アンコールでは、弾き語りで即興で歌うなどJOEらしい甘ぁ～いパフ

ォーマンスも見ることができて東京まで来た甲斐があったなぁとしみ

じみ実感しました* ´З｀)σ

http://www.blackcandyonline.com/_artist/info.php?id=1398

東京２日目はディズニーシーへ行きましたﾖ(◎´∀｀)ノ次回アップし

ま～す

本日もAGAや自毛植毛、プロペシアに関するたくさんの電話相談、

カウンセリング予約ありがとうございます。またのご相談、ご予約

心よりお待ち致しております。

itcl-s Ns　S

新ドラマ

新ドラマスタートしましたね(*^ω^*)ﾉ彡

みなさん何か、見始めましたか！？

テレビ好きな私ですが、なにかと用事があり、家に帰るのが遅く、いつもドラマを見逃して

しまいます（ρ＿；）

なので、見るドラマを決めて、ビデオに撮り、お休みの日に、まとめて見ることにしています！

今回は、「セレブと貧乏太郎」と「スクラップティーチャー」の２つは見逃せない！と思い

早速昨日ビデオで見ました(ﾟｰﾟ)

なぜこのチョイスかというと・・

大好きな　上地雄輔　が出演しているからです

同じ時期に２つのドラマにでるのは、イメージ的に微妙な感じもするのですが、

なんか２つの役とも、作りすぎてない感じというか、そのままの上地っぽさがでていて

とっても良かったですo(*^▽^*)o

ドラマの内容としては、「セレブと貧乏太郎」が、ハチャメチャなラブコメディで、

先が読めるけれど、見入ってしまう楽しさがありました(*^m^)

「スクラップティーチャー」は、学園もので、ダメ教師を変えて、学校を立て直すといった

内容で、中高生向けな感じでした(ﾟｰﾟ;

みなさん何か面白いドラマがあれば、教えて下さいヽ(*≧ε≦*)φ

http://wwwz.fujitv.co.jp/celeb/index.html

本日もAGAや自毛植毛、プロペシアに関するたくさんの電話相談、カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s Ns　E

日帰り温泉の旅 ｄ(ﾟ▽ﾟ)☆

実は、最近すっかりお風呂フリークな私・・・(*´∇｀*)

お休みのたびに、お風呂に行っておりまして・・・c(＞ω＜)ゞ

今週はちょっと遠出で『小樽・余市・積丹満喫小旅行』へと行って参りました

目的はもちろん、日帰り温泉(´▽｀*)

Ns.M．Nさんの行き先、積丹ローソク岩より30分ほど車を走らせたところにある、

『岬の湯』を目指してひた走りました

露天風呂から日本海を一望できる温泉だと雑誌にあり、

期待に胸を膨らませ、「岬の湯」に到着

期待通りの絶景と温泉に、感動しました･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

カメラの持ち込みが禁止で、自分のカメラで撮影できなかったのが残念です（+_+）

帰りに日本の渚百選にも選ばれている『島武意海岸』に寄って

ボーっと30分以上は眺めてました・・・(´ｰ｀*)｡･:*:･ﾎﾟﾜｧｧﾝ

   

島武意海岸のビュースポットまでは、島武意海岸トンネルという

大人2人が並んで歩くのも窮屈な小さなトンネルをくぐらなければならず、

冒険してるみたいで、とってもわくわくしますよo(^^o)(o^^)oﾜｸﾜｸ

お天気にも恵まれて、本当に素晴らしい小旅行となりました(´Ⅰ｀)(´Ⅰ｀*)ネ～

今時期は紅葉もキレイなのでお薦めスポットです

次の休みはどこのお風呂にしようかなぁ～・・・o(^▽^ o )

本日も自毛植毛やＡＧＡ、プロペシアや美容に関する電話相談、診察予約ありがとうございます。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s A.N.

積丹♪

またまたダイビングです

前回はビーチダイビングで水深３ｍしか潜れませんでしたが今回は積丹のローソク岩まで

船で行きそこから飛び込んで（…お尻からひっくり返る感じですプールで２回程練習し

ましたが…怖かったです）水深７ｍまで潜ってきました

今回はカタクチイワシの群れにあったり、オウゴンムラソイ、リュウグウハゼ、ムツサンゴ

など見ることが出来ました

札幌は雨だったので寒いだろうな…と思っていましたが積丹は晴れて潜り終わった

後も暖かくて気持ちよかったです

もう１つ上のコースを習えば水深３０ｍまで潜ることができ、夜に潜ることもできるので

早く受けたいのですが…この時期だとドライスーツを買わないと寒くて潜れないので、どう

するか今考え中です

本日も自毛植毛やＡＧＡ、プロペシアや美容に関する電話相談、診察予約ありがとうございます。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s Ns　M　．N

○o。+..:*函館○o。+..:*○o

昨日、Ｎｓ．Ｅさんと同じく函館観光に行ってきました

前日の天気予報までは→になっていて、

悪天候の中での観光かぁとガッカリしていたのですが、

予報は外れて、ほぼお天気の中で観光が出来ました

一泊だったのでハードに動き回り、

旅のガイドブックに載っているメインの観光地をほぼ制覇してきました

免許を持っていない妹との二人旅だったので、私が終始運転役で

往復計11時間＋観光地巡り丸2日間の運転にぐったりでしたが、

美味しい食べ物、素敵な景色、地元の方とのふれあい・・・・

とてもいい思い出になりました

立待岬での一枚

本日も自毛植毛やＡＧＡ、プロペシアや美容に関する電話相談、診察予約ありがとうございます。

またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s　Ａ．．

紅葉ドライブ

レンタカーを借り、友達６人で、支笏湖方面に紅葉観に行ってきました

支笏湖までの道のりは紅葉が見ごろで、赤や黄色に色づいた景色が最高にキレイでしたよ

支笏湖では、遊覧船とか、スワンボートなど、湖を堪能できる乗り物が、あるのですが、

私達は、モーターボートに乗ってみました

時速何キロあったかは不明ですが、かなり早く、風が強かったせいか、湖なのに波も

あったので、揺れる揺れる　　私達が騒ぐものだから、運転しているお兄さんは

面白がって、更に揺らす　みたいな感じでした　絶叫系が大好きな私は、すごく

楽しく、慣れてきたら、周りの景色も楽しめましたが、苦手な友人は、湖を堪能なんて

とてもできなっかたようでした

外でジンギスカンのできるレストランがあり、天気も良かったので、紅葉を観ながら

ジンギスカンをしました

みんなで、ワイワイ、キレイな景色の中で食べるジンギスカンは、とっても美味しかった

です

また来年も紅葉の時期に行けたらいいなと思います

本日もAGAや自毛植毛、プロペシアに関するたくさんの電話相談、カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s Ns　E

ゴールデンマーケット

o(*^▽^*)o10月12日、13日にテレビ北海道主催ゴールデンマーケットが開催されます

ゴルマと呼ばれる大規模なフリーマーケットは東区のつどーむで開催され毎年多くの人で

にぎわっています。私は、年に２回あるゴルマを楽しみに家族で出店しています。今月も

出しますよ～１２日に出店予定デスハリセンボンやオリエンタルラジオなどお笑い

ライブも予定されているので更に盛り上がること間違いなしですヨ

外には出店も出ますいまのところ雨予報ではないので外でも中でも楽しめると思います

。入場料\500かかりますが、安くてかわいい雑貨や洋服GETのチャンスです。

だからといって古着ばかりではなく、テナントも出てます。私達ももちろん新品の商品も売

る予定です　　　予定がない方は絶好の暇つぶしにもなると思いますよ(≧ｍ≦）

http://www.tv-hokkaido.co.jp/program/golma/ゴールデンマーケット～　（＾Д＾）

お鍋の季節( ´￢｀)

朝晩の冷え込みが厳しくなってきた今日この頃・・・

冬将軍の到来も間近ですね(´Ⅰ｀)(´Ⅰ｀*)ネ～

こんな季節、やっぱりお鍋です

先日、寒くなってからは初の「モツ鍋」食べてきました(*´∇｀*)

南1条西5丁目の日章ビル地下にある『角座衛門～HANARE～』さん　c(＞ω＜)ゞ

平日にも関わらずお店満席でした☆（ﾟOﾟ ）

めずらしい焼酎や、お刺身なんかがあって、とっても美味しかったです

もつ屋　角座衛門～HANARE～

お鍋も1人前の小さいサイズからあるので、2人で来てる方が結構いましたよ

店内そんなに広く無いので、行く前には念のため予約をした方が良さそうです

麻生に1号店があるそうなので、

今度実家に帰った時は、近所なので家族で麻生店へ行ってみたいと思います

そういえば、モツ嫌いな方結構居ますよね・・・(-ω-)

モツには、五大栄養素の１つミネラルや必須アミノ酸が多く含まれていて、

コラーゲンも多く含まれてるので、美容に最適なんですよ

コラーゲンだけを摂ってもなかなか体内には吸収されにくく、

アミノ酸、ビタミン、ミネラルも必要で、その役割を助ける酵素も必要となるのですが、

モツ鍋はこのアミノ酸、ミネラル、酵素を持つモツを

にら、キャベツ、もやし・・・ｅｔｃとたくさんの野菜と一緒にとる事ができるので

『コラーゲン摂取のための万能鍋』と言えるそうです(ﾟﾛﾟ〃)

ただ、何を食べるにしても腹八分目で程程に・・・ですね

お肌の為、美味しいモツ鍋に是非チャレンジしてみてください

本日も自毛植毛やＡＧＡ、プロペシアや美容に関する電話相談、診察予約ありがとうございます。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s A.N.

☆積丹☆

ついに潜ってきました～

積丹の海でダイビング天気も良くて楽しかったです

魚の群れにも出会えました魚の名前がわからないのがちょっと残念ですが７種類くらい

は見つけました…わかったのはフグくらい

ウニやアワビ（…食べたかったな～）、小さいカニやクラゲ（以外と大きくて透明でフ

フワしていてかわいかった～）などもいて見つけるたびに興奮しました

でもさすがに１０月の海は寒かったです

購入したマスクとフィンがピンクなので気分は人魚だったのですが…

防寒対策で購入したフードを着ると、人魚どころか海坊主です

タンクも重くて次の日には全身筋肉痛になりました

それでもダイビングは楽しいです

明日も友達と一緒に潜って来ま～す

どうか…晴れますように

本日も自毛植毛やＡＧＡ、プロペシアや美容に関する電話相談、診察予約ありがとうございます。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s Ns　M　．N

30店舗目♪

というのは、携帯のアドレスに食べに行ったスープカレー屋さんの情報を入れるようになってから、訪れたお店の数です

住所、営業時間、お休みの曜日、辛さ、一口メモを記入してるんですが、

辛さの情報はお店によって辛さのレベルが全然違って、

それぞれのお店で自分の好みの“○番”を覚えれないのでなかなか役に立ちますよ

昨日30店舗目で行ったお店はＳＰＡＲＫ発寒店です

白を基調とした爽やかなお店でした。ただ、店内入ってすぐスリッパに履き替えなければいけなくて、でした。

夏場でサンダルに素足の時とかはちょっとイヤですよね～

ココナッツチキンを頂きましたが、ココナッツミルクのミルキーな味わいと香りの強い独特なスパイスが合わさって、まあ普通に　おいしかったです。

あと、外側がカラッと揚がったチキンは良かったです

ただ辛口よりちょっと辛いくらいので＋200円の料金加算は高いです

何を食べるかにもよりますが、カレー1杯に1500円・・・う～ん、私は無いです。

これからも自分好みのカレーを見つけるべく食べ歩くぞー

本日も自毛植毛やＡＧＡ、プロペシアや美容に関する電話相談、診察予約ありがとうございます。

またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s　Ａ．．

その後・・

ジムに通いだして、早半年が経ちました(￣▽￣)

飽きっぽい性格の私ですが、現在も週１～２回ですが、通い続けています( ＾ω＾ )

基本、有酸素運動とヨガしかやっていないのですが、それに加えて、自転車通勤も

しているので、ここ半年で数キロ体重も減りました

ジムには、インボディという体の筋肉量や脂肪量、水分量、基礎代謝量などを測る機械が

あり、ジムに入りたての頃に１度測り、あまりの自分の脂肪の多さと筋肉のなさ、

代謝の低さすべてに衝撃を受けました(｡＞0＜｡)

それから半年・・・再度インボディに挑戦！！

体重が落ちたぶん体脂肪量も減り、やった( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ　と思ったのですが

あんなに自転車通勤をしているにもかかわらず、足の筋肉量は全く増えていなかったの

ですΣ(￣ロ￣lll)

しかも基礎代謝量はむしろ下がっていました・・・・何故でしょうか（；ω；）

たぶん、ジムで筋トレは全くしていなっかたので、脂肪ともに筋肉も落ちてしまったのでしょう・・

筋肉量と基礎代謝量は比例してくるはずなので、納得がいきます（ρ＿；）

健康的に痩せるというのは、なかなか難しいものなんですね(｡＞0＜｡)

今後ジムに行く時は、少しでもいいので、筋トレをしていこうと思う今日この頃でした・・

本日もAGAや自毛植毛、プロペシアに関するたくさんの電話相談、カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s Ns　E

もう・・10月ですね。。。

今日は天気が良いですね(*＾＿＾*)札幌マラソン参加のみなさ～んヽ(´▽｀)/がんばってく

ださ～い

ブログは何を書こうかと、ネタ探しのためＰＣをチェックしていましたが、５日経つとわすれ

てしまうのでしょうか、、Ｙａｈｏｏ！のホームページが変わっていたことを・・

そうです、１０月は乳がん月間ですそこでピンクリボン運動について調べてみました

日本でも、数多くの自治体や企業、ＮＰＯ法人がピンクリボン運動を推奨していましたい

ろいろな活動をみていくととても勉強になりました。

時々、車にリボン型のステッカーを貼っている人を見かけます。去年東京に行った時に

は、とても多く見かけました。札幌でも時々見かけます。どのステッカーもカラフルでいろい

ろなイラストやメッセージが書かれていました。しかし、、、みんな同じリボン型。

こんな形です→　　ℓ

それについても調べてみましたが、「リボンマグネット」というそうです。購入すると金額の

一部がチャリティ活動に充てられ、その活動を支援する証として「リボンマグネット」を車に

貼るというもの。アメリカではすでに全土に渡って広く普及していて、個人参加形式のチャ

リティ活動だそうです。ピンクリボン運動の活動と同じでした

リボンマグネットは、2003年にアメリカ・ノースカロライナ州の田舎町ウインストンセーラム市で誕生しました。ステッカー/マグネット製造20年の実績を誇るMAGNET ＡＭＥＲＩＣＡ社は、イラクへ出兵した息子の無事を祈り、500枚の写真入りのイエロー・リボンマグネットを製作しました。家族はこのイエロー・リボンマグネットを親戚や知り合いに配り、皆で車の後部に貼り、無事に帰還することを祈ったのです。これがリボンマグネットの始まりです
　
兵士サポート（イエロー）に加えて、ハリケーンカトリーナ被害サポート（水色）、自閉症サ

ポート（ブルー）やエイズ患者サポート（レッド）、乳がんの早期発見サポート（ピンク）、児

童虐待防止（オレンジ）、恋愛条例規制反対（グレー）、などがあるそうです　　

　http://www.ribbonmagnet.jp/index.html

社会貢献や支援方法は個々様々で、いろんな手法や手段があるんだなぁと勉強になりま

した

本日もAGAや自毛植毛、プロペシアに関するたくさんの電話相談、カウンセリング予約あ

りがとうございます。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s Ns　Ｓ

朝バナナダイエット・経過報告・２ (-ω-)/

空前の朝バナナブームになってしまいましたね・・・(-ω-;)ｳｰﾝ

12週間のプログラムで、残り10日まで頑張ったのに・・・･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

バナナが手に入らないのでは、ダイエットは継続できません・・・o(＞＜)o

会社帰りに気軽に手に入ったバナナが、今では売り切れで買えませんし、

200円で5～6本とたくさん買えたのに、300円で4本程度の房しか無かったり・・・

ヒドイお店では、一房5～6本のグラム30円くらいの普通のフィリピンバナナを、

600円という高値で売っていましたΣ(ﾟ口ﾟ;悪徳です

朝バナナは、10週間も続けると、身体に色々な変化が出てきます

例えば、汗の臭いが無くなったり、お通じが良くなったり、

お肌の調子もと～っても良くなったんです

本当に身体にやさしい簡単な健康法だと思い、

プログラム終了後も継続したいと思っていたのですが、

最悪な結末となってしまったようです・・・(-_-)

恐るべし、メディアの力・・・　(_ _,)/~~

飽き性の日本人のこと長くは続かないブームと信じて、

前のように簡単に気軽に安値で購入できる日を心待ちにしようと思います

いっそのこと木でも買おうかしら（笑）

本日も自毛植毛やＡＧＡ、プロペシアや美容に関する電話相談、診察予約ありがとうございます。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s A.N.

梅酒♪

新人だった頃、職場の飲み会で梅酒をロックで飲み続ける先輩を見てかっこいいな～と思っていた私

ビールのおいしさもわからずカクテル系ばっかり飲んでいたので、ロックなんてとんでもないと思っていたのですが…

半年位前に友達が気に入っている「ござる」というお店に行った時に、すすめられて飲んでみた梅酒がものすごく美味しくて、それ以来どこへ行っても必ず梅酒を飲むようになりました

ロックっていうひびきが、なんだか少し背伸びした気分で照れくさいのですが梅酒だと甘いのを頼めばこれがロックなのって思うくらい飲みやすいです

いろんなお店で梅酒を飲んでいますがやっぱり私の中では、ござるの梅酒が一番おいしく感じます

ござるはご飯も美味しいし、お酒の種類も豊富だし、なにより職場の近くなので、また近々行きたいと思います

http://ogacorp.com/gozaru.html

本日も自毛植毛やＡＧＡ、プロペシアや美容に関する電話相談、診察予約ありがとうございます。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s Ns　M　．N

★BURTONの板★

2009年モデルのスノーボード、見に行ってきました

若干フライング気味で売り場もまだ狭かったんですが。。。

気が早いんですよね

でも、出会ってしまいました

　　　BURTONの2009MODEL　ＳＥ７ＥＮ

ゴージャスなゴールドアクセ、ウォッチがビッシリ並んでいるデザインで、かなり派手ですが、私のツボでした

　　　BURTONの2009MODEL　ＬＯＶＥ

こっちはボードにナイスバディＧＩＲＬの写真ですよ

女の子のアートのデザインは今までも結構ありましたが、写真は斬新ですよね

う～ん新しい板欲しい～

でも、来月に車検も控えているワタクシ、お財布と相談しないと

本日も自毛植毛やＡＧＡ、プロペシアや美容に関する電話相談、診察予約ありがとうございます。

またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

itcl-s　Ａ．．