ジムに通いだしてから、１ヶ月半が経ちましたが・・・

私に体重は全く変わらず・・（；´д｀ ） トホホ

週に１～３回行ってるのですが・・

きっと運動してるから、少しくらいお菓子食べてもいいやと、自分に甘いからいけないのですね__(_ _；) ウゥ

これからは、自分に厳しく頑張ります

ジムでは、スタジオでヨガもできるので、週１でヨガも始めました

私は、ものすごく体が硬いので、ヨガを始めるのは、勇気が必要でしたが、実際やってみると、形はどうあれ、なんとかついていけました

ヨガの前後で、全然体の硬さが違うんです筋肉が軟らかくなると、こんなにも違うんだと毎回、感動しています(≧∇≦)/

なかなかオススメですよ

本日もAGAや自毛植毛、プロペシアに関するたくさんの電話相談、カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。

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