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「癖」ありますか？
私、結構変な「癖」の持ち主かも・・・（;・・)ゞ
例えば・・・
と、自分が知ってる限りでもこれだけあるんです(-ω-)しみじみ・・・
一応、気にはしてるんですけど、治らないんです。これが（+_+）
自分が知らないだけで、もっとあるかも～Σ(･ω･;|||
無くて七癖・・・かぁ～・・・
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございます。またのご相談・ご予約、心よりお待ち致しております。
itcl-s A.Y.
札幌の大きな花火大会も、とうとう終わっちゃいましたね(；_；)今年も浴衣を着ての花火見物は出来ませんでした～(ﾒ-＿-)ノ
でも、とってもキレイでしたよ(*^^)v
いつも、最初に行う方がキレイ！！迫力がある。と思っていましたが、、、
今年。。。私個人的な意見なんですが、後者の大会の方がキレイでした(^・^)と、言うより、一発一発が大きくて、私の好きな形式の花火がたくさん上がって、後者の花火の方が私好みでした(*σ∇σ)／θσ∇σ)／θσ∇σ)／θ
でも、まだ北海道最大のイベントが残ってますね！！＼(￣∀￣*)
帯広の勝毎花火大会です！！
2007年8月13日（月） PM 7：30打ち上げ開始予定ですよ！！
もう有料チケットは売り切れているようですね○)ﾟ◇ﾟ)／
北海道の夏は短いので、どんどん予定を立てて、うんっ！！！と満喫しましょうねヽ(ﾟ∀ﾟ )ノヽ( ﾟ∀ﾟ)ノ
私も、身体に無理の無い程度に予定を立てる事にしますd(ﾟ∀ﾟ*)
本日も、たくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談・ご連絡を心よりお待ち致しております。
itcl-s Ns.Y
2日前、市電乗車中に隣に座った女性の香水がすごくきつくて
くしゃみと鼻水が止まらなくなり鼻炎になったんだ！っと
思っていたのですが、昨日も治らなく今朝、起床して
驚き～！！コレって風邪じゃん(>_<)というような感じで
喉は痛い、鼻水、咳、もう最悪です。
いつもタイミング悪く日曜日に風邪を引く私・・・
早く今のうちに病院行って薬を貰って治したいものです。
みなさん、夏風邪って治りにくいと言われているので厄介②
みなさんも気つけてくださいね（*^_^*）
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談・ご予約を心よりお待ち致しております。
itcl-s Ns.S
言われたことありますか？私はビックリしました(>_<；)
今まで全体を見てデブは言われてきましたけど、『顔がデブ』ってどんだけですか！？
いつもお邪魔している高級ナイトクラブでのことです。通称『悪代官』と呼んでいますが、この悪代官ときたら、まぁハッキリとおっしゃること（＿ ＿＊） 別に自覚してましたし、それ相当の体重もありますよ！！
でもね！！私だってやせたいのよ！でも食べたいの！！
基本的にデブは意思が弱いですから．．．責めないでやってください（＞＿＜；）
夏だってのに懲りずにやせない。デブにとって夏は天敵なんです！
１．汗の量ははんぱない
２．内ももがこすれる
３．アイスが食べたくなる
４．動きたくない（一応、夏バテ）．．．いや、動けない。
まぁ他にもいろいろありますけどきりが無いのでやめておきます。情けなくなるし（：＿：）
話は長くなりましたが、ようやく私も本格的にダイエットを始めようと思いまして、上司に「私！やせなかったらクビにしてください！！」 とことんバカだ（T＿T）自らそんなことを言ってしまうなんて．．．。さすが、運と勢いで生きてる女ですよ。
言ってしまったからには仕方がありません。
やってやろうじゃないの！！
とりあえず８月３１日までに４キロ減量を目標にやってみます。上司はやさしいので「まずは１キロ」と言ってくれたのですが、１キロなんて私にとったら鼻くそみたいなもんですYo！チッチキ チッチキ チッチキ チー♪
打倒！！悪代官！成敗してやるわぃ♪（*￣ー￣）v
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談・ご予約を心よりお待ち致しております。
itcl-s Ns.M
スイーツ好きのみなさん、朗報です(´∀｀*)b
大手スーパーやコンビニで売られているスイーツが大変お手頃価格で購入できる場所を発見しましたΣ(ﾟ□ﾟ*)!!
ご紹介致します（ ○^ー^○）／―○●◎
株式会社 北海道コクボ
勇払郡安平町早来富岡２５４－８
【℡】 0145-22-4169
MAP http://www.kokuboice.co.jp/kaishaannai/annaizu/hokkaido.htm
工場ですが小さな直売所があり、そちらで販売しています。
私が行った時はすでに完売しているものも多くありましたが、たくさんのお客さんがいて、皆ダンボール単位や手持ちのかご山盛りでたっぷり購入していましたφ（*ﾟ▽ﾟ*）ψ
今回は16時頃だったので、次回はもう少し早い時間に行ってお目当てのスイーツを買い込んでくる予定です！
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございます。またのご相談・ご予約心よりお待ち致しております。
itcl-s A.D
ちょっと札幌からは離れているのですが、甘いものをお腹いーっぱい食べたい時は是非！！
この絵に見覚えありませんか？
ところで”江戸しぐさ”ってなんだかわかりますか？
江戸は昔、商人の町として栄え、人口密集地でしたので、江戸に暮らす庶民が、お互いに気持ちよく生活する為につくられたマナーやエチケットのことなんです。たとえば、代表的なしぐさをあげると ↓↓↓
「傘かしげ」・・・雨の日に、お互いの傘ががぶつかり合わないよう自然と傘を外に向けあうしぐさのこと。
「肩引き」・・・狭い路地や人の良く行きかう通りでは、肩を引き通り過ぎるのを少し待つとかたがぶつかり合わずに済むというしぐさのこと。
「腰うかし」・・・公共の乗り物で混雑している時などは奥に座るところが空いていても歩いていくことができないので、座っている人が気遣い、腰をうかせて奥につめてやるというしぐさのこと。
こんな粋な”江戸しぐさ”が、互いに自然にできたら、本当に気持ちがいいでしょうね～(-ω-)。どうしても自分よがりになりがちなので、このCMを見たときに、ちょっと心が痛くなりました（+_+）いつの間にか忘れちゃってるなぁ～・・・って。
学校では”江戸しぐさ”を道徳の授業で取り上げているところも少なくないとか・・・江戸の商人達は教えられなくてもできたのに、今はわざわざ授業で取り上げないと伝わらない・・・こんな現実に寂しさを感じるのは私だけでしょうか・・・･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
粋な心遣い”江戸しぐさ”で、内面から女を磨きたいと思います(´▽｀)ノ！
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございます。またのご相談・ご予約心よりお待ち致しております。
itcl-s A.N.
お休みの日に限って面白いTV番組がやってなかったりして、ついついインターネットの世界にのめり込んでしまう私・・・。レンタルビデオやDVDなんかで余暇を過ごせば良いのですが、返しに行くのがホント億劫なんです（ﾟ-ﾟ；A そこで見つけたのが、『Show Time』というサイト。無料動画から有料動画までけっこうマイナーな番組がズラリ勢ぞろいといった感じです！
たま～に「新作ドラマ全30作！今なら6話まで会員無料配信！！」なんていうのがやってたりしまして 、ついついそれにツラレテ見ちゃうと結局結末が気になって有料で購入して見てしまう・・・Σ(ﾟ口ﾟ; という極めて良くある策略に、まんまと引っかかっているという状況です（+_+）でも、料金は14日間5話見放題パックとかで860円なのでレンタルビデオの延滞料金考えたら私にとってはとってもお得なんですYO！
そんなサイトのURLはこちらρ(･д･*)
http://www.showtime.jp/
そこで、今更ながらはまりにはまってしまっているのが韓国ドラマ『Korean Time』！！日本でもお昼や夜中にやってますよね！！でも、連ドラを毎週欠かさず継続してみるというのがとっても苦手な私にとって、まとめて好きな時間に見られるので重宝してます(*´∇｀*)
韓国ドラマの良さは、在り得ない展開をスムーズにアップテンポに繰り広げてくれるところですねъ( ﾟｰ^)
最近は『春の日』というドラマを全部見終えちゃいましたc(＞ω＜)ゞ今は、冬ソナでおなじみの「四季シリーズ」第一弾の『秋の童話』に漬かり中・・・o(＞＜)o続きが気になる～(≧血≦;) ！！
皆様も是非お試しあれ！！
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itcl-s A.Y.
たびたび、ビアガーデンの事を書き込んでいますが、２０日から遂に始まりましたねぇ～（＾◇＾）ワクワク！！ なんか、夏が来たんだなぁ。て思います。
今日なんか、とっっても暖かくて、ビア～日和ですょ(^・^)
もうすでに、２回行ってしまった私なんですが・・・・今年、このペースで行ったら、いったい何回行くことになるんでしょうか・・・・去年の記録を抜きそうな予感が。。。。。(^。^；)笑
みなさんは、もう行きましたか！？
私の顔を見かけたら、『また飲んでる。。。』なんて思わずに、優しく見守って下さい ^^;
いつも、お酒の話をしているような感じがしますが、きちんと働くときは働いていますから！！ご心配せずに、クリニックへいらして下さい。
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談・ご予約を心よりお待ち致しております。
itcl-s Ns.Y
小さい時、よく周りの大人から言われた言葉・・・『大きくなったら”何になりたい”？』
小学校低学年までは『歌手になって、パパとお母さんにお家を買ってあげる(≧▽≦)！』
小学校高学年からは、日本語も余計に覚え、もう少し現実的に、
『パパ（10ｔのダンプトラックの運転手してます）の後継ぐか、格好良さそうだからキャリアウーマン』（←キャリアウーマンっていう肩書きの職種があると勘違い・・・（;・・)ゞ）
どれをとっても現実には程遠く”何になりたい”かの明確な答えは出ておらず、ついでに一つも叶っていなかったりします・・・(-д-;)
そんなこんなで社会人11年目の私・・・。
今年の5月からは、仕事が終わってからと、何も無い休日はフィットネス通いが習慣化。最近では食生活にも気を使い、鶏肉はモモ肉からムネ肉に。自宅では野菜やきのこ中心の油を使用しないヘルシー料理が基本に。ハードでタイトなスケジュールと、ジムでのハードなトレーニングメニューをこなす日々。
先日、友人との電話での会話・・・
友人；「最近、電話、電波ないこと多いけど、何してんの？」
私；「あ～・・・スポーツジム通ってる。ロッカー電波無いんだよね・・・」
友人；「昨日も電話したし、その前も電話したけど電波無かったよ・・・毎日？」
私；「結構、毎日・・・最近は一日おきくらいだなぁ。大好きなお酒も家じゃほとんど飲まなくなったさぁ。食事とかも制限したりして！ジムでは、3km歩いて、5km走って、あとは会社帰りのオヤジに混ざって、器械で筋トレ一通りするのc(＞ω＜)ゞ女性にしては重量と回数が多めだからハードだけど、ハマッちゃってんだよね～(*´∇｀*)」
友人；「へぇ～。仕事忙しいんじゃないの～？ずいぶん頑張るねぇ～・・・ってゆうか、なんか目指してとかでしょ？”何になりたい”の？」
私；「目指す？何になる？？？目指せ！！アスリートかな（笑）Ｏ(＾▽＾)」
友人；「アスリートとか・・・総称だしヾ(-д-;)種目があっても目覚めが遅いよね・・・」
私；「そうだよね・・・(ﾟдﾟ;)・・・・・なんか心が痛いぃ～・・･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･ 」
すっかり大きく大人に成長してしまった今になって、「”何になりたい”？」なんて聞かれるとは～（T▽T） 迂闊でした・・・でも私、ホント一体”何になりたい”んでしょ・・・（´・ω・｀？
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございます。またのご相談・ご予約心よりお待ち致しております。
itcl-s A.N.
この夏はガソリン代も値上がりして、地球環境も悪化進行・・・
将来に多少の不安がありますので、自分なりにできることを考えて、
環境にやさしい「自転車」の利用を率先して行なうことにしました！
自分のペースで走行できるし、健康にも良いし、環境にも優しいし、悪いこと無いじゃないですか(*´∇｀*)
ただ、乗ってて気づくのは自転車利用者のマナーの悪さΣ(ﾟдﾟ;)！！斜め横断や、信号無視はあたりまえ(_ _,)。
駐輪場以外での駐輪(-д-;)。本当に邪魔です！
特にひどいのが、夜の無灯火Σ(ﾟ口ﾟ;)！！
これは自転車同士でも本当に危険ですヽ(｀⌒´)ノ！！
マナーを守って快適サイクリングしましょう！！
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談・ご予約心よりお待ち致しております。
itcl-s N.M
皆さんYou Tube利用されてますか？
面白い動画、お宝動画などたくさん見る事ができるので、私もたまに利用します。
You Tubeの動画を携帯電話でも見れたらと思っていたら、発見しました(＠゜▽゜)ノ
その名も『My Tube』
http://my-tube.mobi/
↑これは見たい動画を選ぶと、携帯の機種に合わせて変換してくれます。そして、変換された動画はデータフォルダに保存もできちゃいます（人´∀｀）;･*..*☆:
You Tubeでお気に入りの動画がある方は、是非ゴーゴゴーゴー┗(｀o´)┓
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談・ご連絡を、心よりお待ち致しております。
itcl-s Ａ．Ｄ
今朝、家を出る前にベランダを見てみると、
プランターで育てていたトマトが赤いではないですか！
5個ぐらいは食べごろな感じで出先に1個食べてきたのですが
めちゃくちゃ皮が硬くて酸っぱい(>_<)
今年のトマトは失敗・・・
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談・ご連絡を、心よりお待ち致しております。
itcl-s Ns.Ｓ
明日からビアガーデンが始まりますね(^^♪ﾜｰｲﾜｰｲ♪♪
でも、や～ぱり！！昨日あたりから寒いっっ！！！
出勤時は、あまりの風の強さに少々嫌気がさしました（－д－）
『明日から、ビアガーデンなのにィィ(>_<)！！』と毎年思っている様な気がします。
でもっ！でもっっ！！(>д<)そんな中でも、蒸して、天気のいい日は来ます！！そんな時を逃したくないのですぅ～
仲のいい友人達で、『ビール部』というものを結成しており、毎年楽しく飲ませて頂いているんですが・・・ちなみに女の子は、皆マネージャー（南チャン）です ^^;
その一人が、今月出産の為、なんだか今年のビール部は回数が減りそうです。
でもメゲマセン！！もうすでに行く日は決定しております（*＾∇＾*）今年も、良い夏が過ごせますように・・・
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談・ご連絡を、心よりお待ち致しております。
itcl-s Ns.Y
先日、お休みを利用して、またまた函館に行ってきました～！！
(*＾▽＾)/☆：・：*：・：☆【初・”朝市”】☆：・：*：・：☆
見てください！！
このウニといくらたっぷりのドンブリＯ(≧▽≦)Ｏ透き通った活イカ(/^▽^)/
”朝市”ならではのこのイカ！！まだ動いてましたよ～o(＞＜)oかわいそうだけど、無駄なくキレイにおいしく頂いちゃいましたc(＞ω＜)ゞ
お天気が悪くて、霧雨横吹きで、競馬は惨敗、でしたけど、何だかいつも以上に楽しかった函館でした！
また行きたいなぁ～・・・
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございます。またのご相談・ご予約心よりお待ち致しております。
itcl-s A.N.
削ったその場で当たる宝くじのことではありません。
コレ↑。この棒のことなんです。
「足の角質取り」なんですよ。皆さん足の裏に自信はありますか～？ψ(*｀ー´)ψ
私は全く！ありません。かかとがさがさなんですもの～（/□＼*）ぐすん。
インターネットで何度も見ていたこのスクラッチ。気になって仕方がありませんでしたが・・・。なんと先日、たまたまふらりと寄ったお店で見つけてしまったのです！！
・・・買うしかない。そして憎きこの角質を退治するしかない！
鼻息荒くレジへ。( ﾟдﾟ)ノ■
そして、早速使ってみたのです。すると取れました。ごっそりと。100年の恋も冷める量です。
ただ、それでも頑固なものは残っているので、こつこつ撲滅させていこうと思います。この夏、ぴかぴかのかかとでサンダル履けるんです・・・( *´艸`)なんて最高。
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございます。またのご連絡を心よりお待ち致しております。
itcl-s A.H
今日は、良いお天気ですねぇ～(*´∇｀*)昨日までの風なんかが嘘みたいです。
お天道様が照って、気持ちの良い程よい風・・・これが北海道の『夏』ですよね。こんな気持ちいいお天気が続いてくれると良いですねぇ～～
そんな中、先日旭山動物園と、富良野に行って来ました(๑￫‿ฺ￩๑)
出発したときは、台風の影響なのか、風も強かったですし、凄く曇っていて、今にも雨が降りそうな天気だったので、長袖を着て、パンツルックで いざ出陣！！（ーДー）// （← 乗り気じゃなかったとか、そんなんじゃないんですけど、天気が悪かったですし、少し眠かったので、こんな顔 だったと思います。）
だったのですが、旭川に着いた途端に、お・お天道様がぁぁああ～/（*ロ*）｀｀
晴れ渡り、とても熱くなりました。。。最初に書いた通り、天気が悪いと思っていた私は、長袖を着込んでいましたし、ＵＶカットのクリームも、当然持って行っていませんでした。
『旭山動物園』というだけあって、やはり立地は《山!!》です。起伏が激しい上に、熱くて・熱くて・・・長袖なんか着ていられません“o(＞＜)o”！
そんなこんなで。。。長袖を脱いだ私は、見事にポッキーになってしまいました･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
やっぱり、この時期になったら、ＵＶカットのクリームは常に鞄にしのばせていないとダメですね。
女性の皆さん！！お気をつけ下さいっっ(＞。＜)
まぁ～私の腕がポッキーになった事なんて、どうでもいいお話なんですが、長々と書いてしまってすいません(･ω･；皆さんには、この写真を見せたかったんです。
しろくまさんカワイィ(*´∇｀*)ですよね～♪ちょうどお食事タイムに見ることができました。おっきな体で、スゥィ～スィ～と泳いでエサを食べていました。
アザラシは、何回も筒の中を通ってくれたんですけど、なかなかタイミングが難しく、肝心な顔が切れちゃいました//（ ＾ロ＾；）y 次はもっと上手に撮ってきますね(๑￫‿ฺ￩๑)
富良野は今がちょうど、ラベンダーの季節なんで、とってもキレイでしたyo!!
ラベンダーソフトもとってもおいしかったですＯ(≧▽≦)Ｏまたゆっくり行こうと思います。
行ったことがないという方がいたら、ぜひ一度足を運んでみてください。
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談・ご連絡を心よりお待ち致しております。
itcl-s Ns.Y
皆さん、サルサと聞いてどんなダンスかすぐわかりますか？
実は昨日、サルサを習っている友人に、サルサの踊れるお店に連れて行ってもらったのです””8(^∇^8)(8^∇^)8""
サルサというのはもともとはキューバやプエルトリコが発祥の地。ダンスの形は様々で、キューバンスタイル、プエルトリカンスタイル、ニューヨークスタイルなどがあることを教えてもらいました。踊るときは、男性がリードして女性をフロアに誘う決まりがあるそうです(*´艸｀)。さすが南米！って感じがしませんか？
息の合ったペアが踊っているのを見ると本当に美しくて （♡Ｕ♡）女性の身体がキレイに見えるダンスだなあ～、なんて思っていたら・・・
「踊りませんか？」
「え？」
わわわ私なんて遊びに来てるだけですから！！ととととてもあんな風に美しく踊れませんから～。ごめんなさいごめんなさい！！と必死に断るも断りきれず・・・。サルサデビューしちゃいました。詳細は省きますが、自分のリズム感の無さが（以下略）。
すごく楽しい夜でした。リズムを勉強して機会があればまた行ってみたいです（ ´ー｀）
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございます。またのご連絡を心よりお待ち致しております。
itcl-s A.H
昨日、すすきのにあるステキなお店に行ってきました☆
私の年ではなかなか行けるところじゃない感じ(>_<)ずら～っと並んだお酒に囲まれ、大人な雰囲気を味わってきました♪
何種類も試飲会のように飲ませていただいた結果、左の奴が一番好きな感じでした（*^_^*）価値がわからないのでただただ味わってました。またそこのピクルスやチーズのおつまみが美味しくて美味しくて(^・^)
このお店の名前と飲んだお酒の名前は後日公開したいと思います！！なんせ初めての経験だから、な～んも覚えてませんてぇ（＞＿＜；）
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談・ご連絡 心よりお待ち致しております。
itcl-s Ns.M
これ見てください！
”かき氷”機ヾ(≧▽≦)ﾉ買っちゃいました！！
入れ物付きでなんとたったの200円(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?
おおおおおおおお！お安いΣ（ﾟOﾟノノ！！
って、実はこれがちゃがちゃの景品なんですc(＞ω＜)ゞ
実物はこのサイズρ(･д･*)ｺﾚ
可愛いでしょ～（＾▽＾）こんな小さいけど本当に”かき氷”が出来ちゃうんですって(*´∇｀*)まだ試してはいないんですけど・・・（ﾟ-ﾟ；A何だか見ているだけで涼しげなので、デスクに飾って夏の暑さを乗り切りたいと思っています！”かき氷”がおいしい季節もすぐそこまでキテマス(´Ⅰ｀)(´Ⅰ｀*)ネ～！
今年もたっぷり夏満喫するぞ！！
ヽ(*^∇ﾟ)oC□☆□Do(ﾟ∇^*)ﾉ ｶﾝﾊﾟｰｲ♪！！！
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itcl-s A.N.
7月・8月は毎年のように、クリニックの手術が立て込んでくる時期
なんですが、今年も予約がたくさん入ってきています。
この夏で、新しい自分になる方が何人になるのでしょうか(^^♪
植毛をした患者さんからは、「気持ちが前向きになったよ」
「若く見られるようになった」「髪増えたねって言われっちゃった」など
色々な変化を来院した際に教えて
くれます。やはり皆が笑顔でいられるってイイですよね！
これからも、来院された方々に満足してもらえるクリニックで
いたいと心から思います（*^_^*）
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談・ご連絡 心よりお待ち致しております。
itcl-s Ns.S
だい～ぶ前に紹介したパチスロ本舗についてです。
景品獲得から5ヶ月程経っていますが景品は届かず、家族からは騙されたんだと思われていました。
私も初めは信じていましたが、5ヶ月も経つと内心ちょっと不安でした（´－｀ヽ）
が、先日やっと景品のニンテンドーＤＳが届きましたぁ♪
中にはちゃんとお手紙も入っていて(*^ーﾟ)b
約束通り母にそのDSはプレゼントしました 畄ヽ(･ー･ )
ニンテンドーDSとセットでついてきた脳トレのソフトを、流行遅れではありますが家族で楽しんでいます φ(◎_◎;)
ちなみに私の脳年齢は７０歳（=･･=）トレーニングしないと、です。。
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itcl-s A.D
健康のためにと始めたジム通いも早いものでもう2ヶ月・・・入会当初、2ヶ月間の「フィットネスチャレンジ」と言う企画で「”脂肪”燃焼コース」に参加していたので、先日、最終計測をしてきました(-д-;)
このチャレンジは、燃焼した”脂肪”を100ｇ＝100円で買い取ってくれるという画期的なもので、最初のうちはとにかく頑張って通ったので、1ヶ月目の中間計測で1800ｇ＝1800円というまあまあな結果だったんです。その後、ちょっとサボりつつだったし、色々と脂物を食べる機会も多かったので、そんなに期待はできないなぁ～・・・と半ば諦めモードに(_ _,)。あと200ｇも減らせられたらいいかなぁ～なんて勝手に考えたりもしてました。しかも、体重の重さではなく、体”脂肪”の減り具合なので、普通の体重計などではもちろん量れず、最終計測の日までわからないんですから・・・（+_+）
そして魔の計測日・・・その結果は驚くべきものに(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ！！
ナント！体”脂肪”だけで、トータル3100ｇ（3.1Ｋｇ）も減少させていたのですΣ（ﾟOﾟノノ！！
これは、残りの１ヶ月で、サボりつつでも1300ｇの体”脂肪”を減らしたという計算になります。体重の減りは然程無かったので、体”脂肪”がそんなに減っているなんて思いもせず、ついでに3100円もの臨時収入が入り、とっても嬉しかった瞬間でした(*´∇｀*)一般的には500ｇ～1000ｇの減りが標準なのだとか・・・
ついつい体重ばかりが気になってしまいがちですが、まずは内面の”脂肪”取りと、体質改善が本当のダイエットなんですね～(-ω-)シミジミ・・・。ついでに、体重は何度も言うように元のままですが、身体に多少の変化はありまして、スカートのサイズが9号サイズでピチピチしていたのが、9号でもゆとりができ、今では7号サイズが入るようになってました(≧▽≦)
今週からフィットネスチャレンジが新に始まったので、残りの無駄な体”脂肪”も頑張ってお金に換えたいと思いますъ( ﾟｰ^)！！
”脂肪”は金なり！なんちゃってc(＞ω＜)ゞ
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございます。またのご相談・ご予約心よりお待ち致しております。
itcl-s A.N.
夏は、気持ちイイ季節ですよね♪♪
ビールが外で飲みたくなる季節ですし、花火大会に浴衣・・それにFESTA etc・・・イベントが盛りだくさんで、外で過ごすことが多くなりますよね（*^_^*）
そんな楽しい季節だというのに、私どうやらカゼを引いてしまったらしく、喉が痛いんです(>。<)
元々喉は弱くて、急性扁桃炎で入院したこともあるんですが、この楽しい季節にそれはヤダッ！！と思いながら、日々うがいをし、悪化しないように気をつけているんですけど・・・コレばかりは、菌が増殖してしまったら、防げないですもんねぇ～（＾＾；）
イヤッッ！！菌には負けませんっ！頑張ります！！(*^^)v
それに夏風邪は○カが引く。て、言いますもんねぇ～。自分が○カだ。と、認めたくないので、そうならないように頑張ります。
まだ、寒い夜もあるので、皆さんも油断せずに体調にはくれぐれもお気を付け下さい。m(>_<)m
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談・ご連絡 心よりお待ち致しております。
itcl-s Ns.Y
どうですか！このデカさ！！（☆o☆；）ジョッキパフェですよ♪
昨日、札幌すすきのの痛快食堂に行ってきました(*^^)v そこで最後にデザートを注文したところこんなものが！！
生クリームは多いわ、クリームチーズが入ってるわ、おまけにスポンジまで入ってるもんだから、さぁ大変！
小食なあたしでも食べれちゃうんですわぁ（´∀｀）♪
ちなみにコレ↑はまだメニューにのってませ～ん。只今検討中のようですo（_ _*）o でもまた食べたいし、みなさんにも食べて欲しいので、SENOUさんお願いします！！（SENOUさんとは痛快食堂の看板店長です☆）
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございました。またのご連絡・ご相談を心よりお待ち致しております。
itcl-s Ns.M
本日は2007年7月7日で七夕だし、記念すべき
777の、ぞろ目で縁起が良いですね。
私の高校の同級生も今日結婚式なんですが、
札幌の結婚式場もきっと予約で、いっぱいでしょうね。
今日は天気もイイし、めでたい日だし、自分には
全然関係のない日なんだけれども気分がイイです。
YOU幸せになっちゃいなよ！！てな感じですわ(*^^)v
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございました。またのご連絡・ご相談を心よりお待ち致しております。
itcl-s Ns.S
今、ちょっとはまっている事があるんですが・・・
そ・れ・は・・・ 『数独』です。
ケータイのソフトにプログラムされていた事から、やるようになったのですが、今では暇があればケータイをいじっています。
EASYな問題は5分切れるんですが、NORMALな問題になると、10分以上かかってしまう時があるんです(；。；) そんな時は、『あ～！！くやしいぃぃ～～(>_<)』なんていう思いで、またやってしまうんです。。。 時間内に解けると、今度は気持ちよくなって、またSTARTボタンを押してます(^。^；
なので、一向に終わる事が出来ず、1時間とかやっている時があります。目が結構疲れるんですよねぇ～(＠_＠;)
数をこなして、早く解けるように頑張ります！！
最近何かを考えたり、問題を解くという事がなくなったので、頭の体操の為にも続けていきたいと思いますっ！！(*^∀^*)
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございました。またのご連絡・ご相談を心よりお待ち致しております。
itcl-s Ns.Y
私、今週のシフトが土、日の２連休なんですっ＼(∇~*＼) (/*~∇)/
めったにないことの為、嬉しくて何をしようかずっと考えていたのですが、毎週土日が休みの友人6人と都合が合い、サーフィンをすることにしました♪バーベキュー＆温泉も計画しているので、今からテルテル坊主でも作って臨もうと思います( ^-^)ノÅ
ただ、一つ気になることが。。。
私最近、霊が付きやすい体質だと言われてしまいました～(m -_-)m(/;ﾟ□ﾟ)/
海は水の事故が恐いですが、へ(~-~へ)～こちらの方も大変危険な場所とのことで、私みたいな人は特に気を抜いて海に入っては絶対にいけないとのことでした(o*｀へ´)o
霊の存在を信じる、信じないというのは別にして、海で油断しないというのはとても大切なことなので、しっかり気を付けます(･ー･)ゞ
そして思う存分楽しんで来たいと思います！ <゜)#)))< ≧〔゜゜〕≦
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございます。またのご相談・ご予約心よりお待ち致しております。
itcl-s A.D
6月30日に北見市内にて『”回診”業務』を行ないました(-ω-)/
昨年より始めさせていただいたのですが、好評により今年も復活させて頂きました(*´∇｀*)
今年もまた、たくさんのご来院、ありがとうございました ｍ(_ _ﾞｍ)
ご予約承れなかった方も多数いらっしゃいまして、本当にすみません・・・（T T）
今後は月に1度くらいのペースで各地方へ”回診”させていただこうと思っております。
その際にはHPやポスターなどで告知させて頂きますので、たくさんの方々のご来場ををお待ちしております！！
こんなポスター↓↓↓ρ(･д･*)を見かけたら、当院の”回診”告知ポスターですので、場所日時等ご確認下さい！！
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございました。またのご相談、ご予約心よりお待ち致しております。
itcl-s A.N.
つい先日、実は誕生日を迎えたばかりなのですが、今年の誕生日はなんだかうれしかったな～(´∪｀*)
クリニックでもケーキ＆ボーリングでお祝いして頂いて（6/29のブログをご参照下さい）、友人と食事に行ったお店でもケーキが！！頂いたプレゼントも、どれも欲しかったものばかり・・・
｡+.ﾟヽ(*´∀｀)ﾉﾟ.+｡
うれしいですね～、本当に、いつも暖かく見守ってくれている皆さんに感謝です。
ひとつ年を取って、二日酔いがひどくなってきても・お化粧がスジになっても・むくみがとれなくても・傷の治りが遅くなっても気にしないで頑張るぞー！！
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約ありがとうございます。またのご連絡を心よりお待ち致しております。
itcl-s. A.H
A.Dさんのブログにもありましたが、ほんとに、これからイベントが多くなりますね(*^。^*)//
REGGAE FESTAも楽しみですが、スピカのCLUB MUSIC FESTA ｉｎ ＳＰＩＣＡも良いですよねぇ(^・^) ぃょぃょ!!7月13日からですyo(^^♪♪
楽しみで、楽しみで、興奮しています！！
でもでも！！それよりも楽しみなのが、DISCO MAGIC 夏祭り ！！！
7月21日（土）18：00～が待ちどおしいですヽ（´∇｀）/
皆さんも夏のイベントを楽しんでくださいっ！！
本日もたくさんの電話相談・カウンセリング予約有難うございました。またのご相談・ご連絡お待ち致しております。
itcl-s Ns.Y
昨日からバーゲン始まりましたよ！(^^♪
出勤途中に開店前に並ぶ人の列を見ました。いいな～私も買い物行きたぁい(>_<)
でも．．．お金はないし時間もないから、いつ行けるかわかりません。普段買ってない分バーゲンのときくらい買わないと！！
１６日までやってるみたいなので、みなさんも安くていいもの見つけに行ってみてくださいね(*^。^*)
本日もたくさんの電話相談、カウンセリング予約ありがとうございます。またのご連絡、ご相談心よりお待ち致しております。
itcl-s Ns.U